Dar el cambio de look a algún objeto de la casa no necesariamente tiene que significar ponerse en gastos desorbitantes. Aquí les muestro ...
En primer lugar, mañana sábado y el domingo se viene el primer Festival de Diseño y Madera, y con marido arquitecto y yo diseñadora, la verdad que es casi una cita obligada el ir. Los dos días podés ir de 12 a 18hs en la Florális Genérica en Plaza de las Naciones Unidas, Av. Figueroa Alcorta y Austria.
Luego empiezo el lunes con avant premier de "Alicia a través del espejo" que ya les daré mi opinión y un pequeño adelanto por Instagram como suelo hacer siempre. Lo que me gusta de esta peli es que la canción original la hizo la cantante Pink, una artista que a mi particularmente me gusta mucho, una mujer con mucho caracter, con una voz increíble. Si todavía no escuchaste ninguno de sus temas, no dejes de visitar su canal de youtube, ¡vale la pena!
Martes sigue con otro evento que por el momento no puedo contar, pero que en Instagram les mostraré en vivo y en directo. Y a partir del 25 y hasta el 29 de Mayo se viene la Feria Puro Diseño. Ya les conté otros años que disfruto como loca de esta Feria, cada año se pone mejor y mejor, así que calculo que entre jueves o viernes la estaré visitando y les cuento que novedades y cositas lindas se pueden encontrar.
Espero les sirva y si alguna también va, avisen así nos vemos.
A partir de mañana tengo una semanita cargada de eventos y actividades, que les compartó por si alguna tiene ganas también de participar. ...
Imágenes: Pinterest
Se acerca el invierno y la realidad es que muchas veces tenemos guardados sweaters hace años que no usamos pero que nos da lástima donarl...
Si pesabas 60kg (por decir un número) y bajaste a 56kg, lo más probable es que cuando termines la dieta subas a 62kg, por el efecto rebote. Por eso, si realmente querés bajar de peso, lo primero que tenés que hacer es cambiar tus hábitos, no hay vuelta que darle.
Lo primero que te recomiendo es que visites un nutricionista que evalué tu estado, y te asesore sobre los pasos a seguir.
Pero además te comparto algunos tips que te pueden ayudar en este cambio para siempre:
- Prohibido cualquier alimento frito, además de hacer mal a la salud, te arruina la piel.
- Anotate en un gimnasio o empezá alguna actividad física como caminar, correr, andar en bici o la que más te guste a vos.
- ¡Usa las escaleras! Hace de cuenta que en tu edificio no existe el ascensor, y subí y baja por las escaleras. Además de una excelente actividad física, es buenísimo como ejercicio cardio.
- Comé en plato de postre. Además de cambiar tu dieta habitual incorporando más verduras, servite siempre en plato de postre, eso hará que reduzcas tus porciones notablemente.
- Tomá 2 litros de agua o más. Una buena forma de hacerlo gradualmente durante el día es teniendo una botellita de agua siempre a mano. El agua purifica, limpia tu organismo y hace que tu piel se vea fantástica.
- Comé cada 2 ó 3 horas. De nada sirve matarte de hambre durante todo el día si después a la noche te vas a dar un atracón. Recordá lo de desayunar como rey, almorzar como príncipe y cenar como mendigo. Entre cada comida, a media mañana/tarde podés cortar el hambre con una fruta, un yogur, alguna barrita de cereal.
- Evita el alcohol y el cigarrillo.
- Date un gusto una vez por semana. La idea no es que dejes de comer lo que te gusta, a mi particularmente el chocolate me puede, entonces una vez por semana me doy el gusto, y trato por lo general de comerlo en la mañana porque sé que durante el día lo puedo ir quemando.
- Equilibra tu dieta, esto quiere decir que si un día saliste a comer con amigos y había asado, come tranquila, pero al otro día, trata de comer mucho más liviano, con alguna ensalada o sopa.
- Poné música mientras cocinas, eso hará que sin darte cuenta te pongas a bailar y quemarás algunas calorías.
- Mientras miras el noticiero en la cama, hacé algunos abdominales, estarás aprovechando el tiempo muerto.
- Reducí las cantidades de sal y azúcar en tus comidas.
- Dormí 8 horas, dormir bien y estar descansada es fundamental para que el cuerpo rinda correctamente.
- Pega tus objetivos en la puerta de la heladera, eso hará que recuerdes a donde querés llegar antes de darle un bocado innecesario a algo.
- Juntate con gente que te aliente y te acompañe en tu cambio. La gente “mala onda” que te dice que es “imposible” que “nunca lo vas a lograr” no te ayuda. Si otros pueden cambiar, vos también!
El hecho de querer bajar de peso, de querer sentirte mejor con tu cuerpo y tu salud, depende pura y exclusivamente de nosotras. Solo tenemos que hacer un clic adentro nuestro y activarnos para lograr ese cambio que tanto deseamos. ¡Basta de ponernos excusas! Y como dice la marca deportiva “nothing is impossible”, así que a mover las cachas se ha dicho.
¿Leíste el título y te preguntaste si me volví loca? Pues no, la realidad es que ninguna dieta sirve para bajar y mantenerse sobre todo e...
Con Más Chicos, con 6 años a cuesta, tengo el camino super aceitado y sé perfectamente que funciona, que gusta, y cuál es mi público. Pero acá es algo un poco más vago, porque yo no sabía bien como encararlo, es mi lugar de relax y de charla sin sentido, se podría decir. Por eso, estos días estuve trabajando en un nuevo blog, menos personal, pero con contenido más claro que a las mujeres nos suele gustar. Un lugar donde plasmar ese contenido que les hablaba y que puede llegar a interesarles. Por eso, hoy en el sexto aniversario de Más Chicos, le doy una nueva vida a Topísimas, el blog destinado a la mujer en general donde pienso contarles lo último en moda, belleza, consejos de lifestyle, decoración, gourmet y obviamente no podía faltar vida sana.
Para las que me conocen saben que el “topísimas” es un clásico mío, lo digo mucho y hasta tengo un grupo de amigas en whatsapp con ese nombre. Esta recién empezando, pero espero todas las semanas ir dándoles tips, ideas y noticias sobre todo lo que nos interesa del mundo femenino. Las invito a suscribirse a la newsletter y a seguirme en las redes sociales. Espero les guste tanto como a mí este nuevo emprendimiento y ojalá en un futuro se sumen más bloggeras e influencers a este proyecto.
Hace tiempo que estaba con ganas de darle forma a algo que tenía en mi cabeza y que gracias a una charla con mi marido, todo se volvió cl...
No hay duda que la nueva top model que se ha convertido en la figurita más solicitada de los diseñadores es Kendall Jenner . Con sus pier...
Y paso explicarles el porque de este objetivo, que no lo veo solo una cuestión estética, sino lo veo como un gran desafío para mí misma, el querer algo y hacer todo lo posible por lograrlo. Dejar de lado todos los comentarios que me dicen “es imposible” y no conformarme como estoy, que aclaro soy flaca pero tengo el “mondongo asesino” post maternidad que cuesta eliminarlo.
Desafiar los límites, buscar algo con todas las ganas para transformarlo en realidad. Porque considero que cuando uno pone el foco en algo y trabaja para ello, las cosas se dan y esto va para todos los aspectos de la vida.
Aquí les comparto, por si alguna también está en plan fitness, 6 cuentas de Instagram que a mi particularmente me inspiran para lograr mi objetivo, que además comparten muchos ejercicios que se pueden hacer tranquilamente en casa, para quienes contamos con el tiempo justo para ejercitarnos.
Me falta poco más de un año para cumplir 40, y si bien a muchos les puede parecer una frivolidad, una estupidez o lo que se les ocurra, m...
- Tela blanca
- Tela con motivo a elección
- Pegamento
- Pegamento en aerosol
- Cúter y tijeras
- Lápiz
- Con la tela blanca y el lápiz podremos marcar para hacer los moldes para luego cubrir.
- Con el pegamento en aerosol, pegaremos la base blanca al zapato para evitar que se vea el color original.
- Luego pegamos la tela con el motivo y dejamos secar.
- Una vez seco, cortamos los excedentes y cubrimos con cintitas de raso las uniones.
Me gusta la idea de poder darle un nuevo uso a esos zapatos que no nos convencen tanto, y este ejemplo me pareció genial. De modo muy sen...
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